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省直同人星空体育最新官网开展“健康的身体,健康的心态,健康的生活”健康讲座
发布日期:2011-11-17
 
      10月31日晚上18:30在省府行政楼3号楼一楼会议室省直同人星空体育最新官网开展了全体员工培训讲座,邀请到西湖区北山街道社区卫生服务中心朱月霞副主任、国家二级健康管理师、国家二级心理咨询师朱义雯医生为大家讲授“健康的身体,健康的心态,健康的生活”的主题讲座。
     朱义雯医生从健康的衡量标准、影响健康的因素、如何调节健康的心态和健康的生活方式四个方面具体生动地讲述了“如何保持健康”。朱医生通过大量的图片,强调了健康的重要性,提醒大家不要忽视亚健康,要关心自己的身体健康状态,并且结合自己多年的工作经验,给大家提出了几点调节健康心态的建议,比如多运动、少喝酒、不抽烟。
     此次健康讲座给平时工作忙碌的员工敲响了警钟,通过此次讲座使员工更加关注自己的身体健康,从小事情做起,每天多走几步路,保持健康的心态,这样才能精力充沛地投入到工作中去。
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